金系武侠小说，最是注重内功的修炼，内力既厚，天下武功无不为我所用，综述而言就是以气御招。《葵花宝典》也沿袭了金系武侠小说的这一设定，其中的内功系统就是以此为根基构架，只要玩家将内功修炼到极高明的境界，举手投足，普普通通的一招也具备莫大的威力。

修炼内功，讲求精气神三元合一，运真气贯通经脉，周游大小周天，以求达到凝神聚气之效。在葵花世界中，修炼内功却极其简单，那就是嗑药，这药不是普通的药，而是内功丹，只要玩家有足够量的内功丹，便可在一定前提下无限制地打破内功桎梏。

同时，内功的修炼也分为四转，每一转都是一个大境界，臻至下一转，不仅可大幅提升内功的属性加成，还可使自身的形象和气质发生天翻地覆的变化。

而天书，是内功系统中附带的另一项玩法，它就像是侠客的内功，只要侠客装备上天书，便可起到和内功相同的效果。天书修炼和内功升级一样，不过天书需要消耗的资源是墨锭和龙尾砚，而且升级天书还要受到内功修为的相应限制，这一点一定要注意。

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