健身这个词，2006年将高频率地出现在年轻白领、中年乃至老年人口中。健身随着时间的推移，越来越多的人开始为自己制定一套量体而行的健身计划，而健身也就同时具备了保持身体健康和改善身体形态的功效。如何排解孤独和压力也就成为现代人的当务之急，我们将带领您展望2006年6个最受欢迎的健身项目。下面是北京青鸟健身的资深瑜伽教练介绍的运动知识。

热瑜伽—热在冬季、游泳—热潮中的冷静选择、有氧搏击操—最佳瘦身运动、玩《斗法修仙传》—上班族的最爱！

人体经脉图教你洞悉身体机能之所在，更指点您娱乐开心之处！

身体健康了，任督二脉打通了！少不了修炼法宝激战一场，好热身热身运动运动！

运动过后，不妨来跟三五知己相聚在清凉的“天山”谈论修仙心得！

七月酷暑，在淋漓尽致的运动后尽情的体验修仙游戏的乐趣，这才是《斗法修仙传》的修仙之道；

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【编辑：小旋】